Adaptabilidad
a la vida de la persona
Progresión
segura, adecuada y planificada.
Variabilidad
de los entrenamientos.
Individualización
del ejercicio según la situación, edad y circunstancias
Los
ENTRENAMIENTOS
SESIONES PRESENCIALES
Solo disponibles en Badajoz. Se trata de sesiones individualizadas y personales, acorde a tus objetivos y necesidades específicas. No tienen una duración estipulada, dependerá del momento del programa de entrenamiento. No obstante reservamos 1 hora por cliente.
SESIONES ONLINE
Mediante las sesiones online podemos ofrecerte el servicio de entrenamiento individualizado y con un feedback inmediato, aún no residiendo en Badajoz. . No tienen una duración estipulada, dependerá del momento del programa de entrenamiento. No obstante reservamos 1 hora por cliente.
PROGRAMACIÓN DE ENTRENAMIENTOS
Con esta modalidad te ofrecemos la posibilidad de entrenar de manera autónoma con una supervisión indirecta mediante vídeos. Consiste en elaborar un programa de entrenamiento individualizado con los objetivos planteados, para que puedas hacerlo por tu cuenta.
SEGMENTACIÓN DE ENTRENAMIENTOS SEGÚN
EL MOMENTO DEL PACIENTE ONCOLÓGICO.
Tipo 1
Pacientes oncológicos diagnosticados que no han iniciado el tratamiento.
Tipo 2
Pacientes oncológicos en tratamiento activo.
Tipo 3
Pacientes oncológicos que ya han finalizado los tratamientos.
“El mejor día para empezar a entrenar fue ayer…
¡QUE NO SE TE PASE HOY!”
¿Qué opinan mis clientes?
Blog
Conóceme
Sobre mí
Soy Óscar González Expósito y vivo en Badajoz. Me gradué en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Extremadura y me especialicé en Ejercicio físico y Paciente Oncológico por la Universidad Autónoma de Madrid. Empecé a trabajar como entrenador personal en 2017, y desde 2019 comencé a especializarme en ejercicio físico y paciente oncológico. He encontrado una especialidad que me ha reportado mucha satisfacción, ya que el ejercicio puede hacer mucho por el paciente oncológico en su calidad de vida. También me dedico al entrenamiento para mejorar la condición física y de rendimiento. Así que si te lo estás planteando no lo dudes más y contacta, espero poder ayudarte a progresar en la dirección que deseas.
